See the quality of what you eat — not just the calories.
Most nutrition apps stop at a calorie count. Iridara goes deeper: snap a photo of your meal (or just describe it), and it identifies the foods, estimates portions using your own hand as a scale, asks a quick question or two when it matters, and gives you a Metabolic Integrity Score — a single measure of food quality built on how processed your food is, its protein and fibre, the balance of the plate, and when you eat.
The web app runs in your browser today. The iOS and Android apps are on the way.
See it working
The app as it runs today — the Home screen, the day's coaching, and your progress over time.
A coach, not a calculator
Pick what matters to you — managing weight, nutrient balance, or longer-term metabolic health — and Iridara tailors both the score and the guidance to that goal. A weekly review shows whether you're moving in the right direction, and gentle post-meal check-ins help you connect how you eat to how you feel.
Built on evidence, honest about limits
The scoring is grounded in published nutrition research, and Iridara is upfront that estimates are approximate — it coaches on trends and habits, never on chasing a perfect number. It rewards eating enough of the right things, never eating as little as possible.
Read how we graded our own evidence →
Yours, and private
Your meals and history are always yours to see — full history is free. Export your data or delete your account and everything in it, any time.
What you get
Free
Capture, the score, and your full history.
Plus
The full coaching layer — weekly review, all focus lenses, post-meal check-ins, progress tracking, micronutrients.
Pro
Specialized modules and adaptive targets.
Who's behind Iridara
Iridara is built by Adrian Ionescu, founder of AEI Digital Solutions, an independent software studio in Bucharest, Romania. IRIDARA is a trademark application on file with OSIM, the Romanian State Office for Inventions and Trademarks (M2026/009436). Questions or feedback: [email protected].
Iridara is a wellness and education tool. It does not provide medical or diagnostic advice; always consult a qualified professional for medical or dietary decisions.
Vezi calitatea alimentației tale — nu doar caloriile.
Majoritatea aplicațiilor de nutriție se opresc la calorii. Iridara merge mai departe: fotografiază-ți masa (sau doar descrie-o), iar aplicația recunoaște alimentele, estimează porțiile folosind propria ta mână ca reper, îți adresează una–două întrebări scurte la nevoie și îți calculează un Scor de Integritate Metabolică — un indicator complet al calității alimentelor, bazat pe gradul de procesare, proteine și fibre, echilibrul farfuriei și momentul mesei.
Aplicația web funcționează în browser chiar acum. Aplicațiile pentru iOS și Android urmează.
Vezi cum arată
Aplicația în versiunea actuală — ecranul principal, recomandările zilei și evoluția în timp.
Un coach, nu un calculator de calorii
Alege ce contează pentru tine — gestionarea greutății, echilibrul nutrițional sau sănătatea metabolică pe termen lung — iar Iridara adaptează atât scorul, cât și îndrumarea la acel obiectiv. O analiză săptămânală îți arată dacă mergi în direcția bună, iar scurtul check-in de după masă te ajută să faci legătura între ce mănânci și cum te simți.
Bazat pe dovezi, onest în privința limitelor
Scorul se bazează pe cercetări nutriționale publicate, iar Iridara spune deschis că estimările sunt aproximative — te ghidează după tendințe și obiceiuri, niciodată după urmărirea unui număr perfect. Te încurajează să mănânci suficient din ce este sănătos, nu cât mai puțin posibil.
Vezi metodologia și dovezile științifice pe care ne bazăm →
Datele tale îți aparțin și rămân private
Mesele și istoricul tău sunt mereu ale tale — istoricul complet este gratuit. Îți poți exporta datele sau îți poți șterge contul și tot ce conține, oricând.
Politica de confidențialitate și Termenii →
Ce primești
Gratuit
Înregistrarea meselor, scorul și istoricul complet.
Plus
Modulul complet de coaching — analiză săptămânală, toate obiectivele, check-in după masă, urmărirea progresului, micronutrienți.
Pro
Module specializate și ținte adaptive.
Cine a creat Iridara
Iridara este construită de Adrian Ionescu, fondatorul AEI Digital Solutions, un studio software independent din București. IRIDARA este o marcă în curs de înregistrare la OSIM, Oficiul de Stat pentru Invenții și Mărci (cererea nr. M2026/009436). Întrebări sau sugestii: [email protected].
Iridara este un instrument de wellbeing și educație. Nu oferă sfaturi medicale sau de diagnostic; consultă întotdeauna un specialist pentru decizii medicale sau alimentare.